ダイエットは掃除で痩せる

掃除ﾀﾞｲｴｯﾄで、
肥満防止
部屋がｷﾚｲ
一石二鳥!

ﾃﾚﾋﾞの肥満の人が出てきて、
痩せる番組を見る機会がよくあります。

そういった肥満の人を見ていて共通するのは、
全員部屋が汚いという点です。

肥満と部屋の汚さって、
どう関係するのでしょうか？

「掃除」って、結構な運動量でﾀﾞｲｴｯﾄにいいんです。

掃除の消費ｴﾈﾙｷﾞｰは、思った以上に高いので、
こまめな掃除は、ﾀﾞｲｴｯﾄにもなるのです。

しかし、太ってくると
動きたくない→掃除をしない→部屋が汚れる
と、悪のｽﾊﾟｲﾗﾙに陥ってしまいます。

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